A másnaposság megelőzésére a legegyszerűbb módszer nyilvánvalóan az, ha nem iszol – de abban meg mi a szórakoztató? Ha legurítanál egy-két (négy-öt) italt a barátokkal, ne fogjon vissza a félelem a másnaptól – ezek a praktikák szakértők szerint tökéletesen bejönnek, és megmenthetnek a másnaposságtól.
3/3 Másnap
Reggelizz jól!
És rendelj spenótos omlettet sajttal, sültkrumplival, és narancslével. Furcsán hangozhat, de a tojás például segít lebontani az alkoholt, a narancslé pedig segít egy kicsit felébredni és magadhoz térni akkor is, ha nagyon kemény volt az előző éjszaka. Arról nem is beszélve, hogy hidratálsz, ami másnap is kifejezetten fontos.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!