Milyen gyakran kell tisztítani?
A szakértők szerint a matracodat – hacsak nem éri valami szennyeződés, például mert ráborul valami – elég évente egyszer megtisztítani. Ami jó hír, hiszen ez a feladat időigényes lehet. Az évenkénti frissítés megóvja matracát a portól és a lerakódásoktól, amelyek idővel elkerülhetetlenül felhalmozódnak (még akkor is, ha matracvédőt használsz).
A tisztításhoz képest gyakrabban, legalább háromhavonta forgasd át a matracodat. Ez segít leküzdeni a test benyomódásai miatt keletkező mélyedéseket, amelyek abból adódnak, hogy éjszakáról éjszakára ugyanazon a helyen alszol. Ez különösen fontos, ha valakivel megosztod az ágyadat, mivel a matrac mindkét oldala nap mint nap érintett. A rendszeres forgatással tovább őrizhető meg a matrac formája, és így hosszabb ideig nyújt egészséges támaszt a gerincednek.
Nyitókép: AndreyPopov/istockphoto.com Olvass még a témában
