A matcha tea áldásos hatásai + 3 izgalmas recept

3. Banános matcha smoothie

A matcha smoothiek mindig csodásan mutatnak, és elkészítésükkor csak egy dologra kell figyelned: ne turmixold őket össze piros-lilás színű gyümölcsökkel, mert így elveszítik a szép, zöld színüket.

Nálam abszolút befutó a banános-rizscsíra proteines matcha smoohite, amit ha sűrűbbre készítek, akkor tányérban, ha hígabbra, akkor pohárban tálalom.

Elkészítése:

Ennek is végtelenül egyszerű az elkészítése: a banánt némi matcha porral, rizsproteinnel és vízzel, vagy növényi tejjel összeturmixolom – ezt követően már lehet is fogyasztani. Ha van egy jó turmixgéped, akkor érdemes fagyasztott banánt használnod, mert úgy csodálatosan krémes banánfagyit készíthetsz ugyanezekkel az összetevőkkel.

Képek forrása: [email protected]/Depositphotos.com, 1 / 2 / 3 

Olvass még a témában

November 25. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik

Te is chatelés közben magadat nézed? Lelki problémákat okozhat

Mennyei görög finomságokat hozott Magyarországra a görög-magyar vállalkozó

Még agyalsz az újévi fogadalmadon? Zodiákusod szerint ez lenne az ideális választás

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni