Gyarló az ember. Ha valaki tart például egy remek előadást, előléptetik, kiváló eredménnyel diplomázik, egyszóval kiemelkedő sikert ér el, nemcsak dicsérő szavakkal találkozik majd, hanem bírálókkal, irigységgel és kritikával is. Ha jártál már ebben a cipőben, legközelebb kezeld az alábbi módszerekkel.
Légy empatikus
Miért kell levágni a magas mákot? Az ausztrálok nevezték el a jelenséget „Tall Poppy Syndrome-nak”, azaz Magas Mák szindrómának, ami azt jelenti, hogyha az egyik szál mák túlságosan szárba szökken és magasra nő, le kell vágni, hogy újra egyenletes legyen a táj képe. Ilyenkor a többi „mák” rosszul érzi magát, amiért nem nőtt olyan magasra és frusztrációját a kiemelkedő száron tölti ki.
Mikor ez történik veled, gondolj arra, hogy a rosszindulat mindig az illető saját érzéséből fakad (elhanyagoltság, értéktelenség érzése, önbizalomhiány, keserűség) amit rád vetít ki. Bármennyire is nehéz feladat - inkább próbálj meg együtt érezni vele.
Mikor ez történik veled, gondolj arra, hogy a rosszindulat mindig az illető saját érzéséből fakad (elhanyagoltság, értéktelenség érzése, önbizalomhiány, keserűség) amit rád vetít ki. Bármennyire is nehéz feladat - inkább próbálj meg együtt érezni vele.