Azt mondják, az emberi boldogtalanság leginkább abból fakad, hogy nem tudunk teljes szívvel a jelenben lenni. Vagy a múlton rágódunk, vagy a jövőtől félünk, de sohasem élvezzük ki a jelen pillanatait. Íme néhány idézet arról, miért is lenne érdemes ezt megvalósítanunk.
A szerelmes a jelen élvezője
Az a szerelmes, aki egészen a jelenben, az itt és most-ban él. Mindössze a jelen az övé, és ő élvezi. A jelen - szemlélődő jelenlét. Itt van minden, amire szükségem van. Miért kellene mindig elöl járnom és a jövővel törődnöm? A szerelmes a jelen élvezője, aki az isteni nektárt kihörpinti mindenből, ami van. /Richard Rohr/
Élvezd a jelent!
Az ember jórészt azzal teszi tönkre az életét, hogy rettegve vagy reménykedve folyton azt várja, mi lesz holnap. Nincs egy pillanatnyi nyugta, mindig a következő pillanatra gondol, aztán az utána következőre, s így nem tudja élvezni a jelent. /Robert Merle/