A mozgás alapvetően jót tesz a bőrnek, feszesebb, rugalmasabb lesz tőle, de vannak hátulütői is: sokan például a nem megfelelő edzőruha vagy a nem épp higiénikus termi eszközök miatt pattanásosak lesznek. Ha szeretnéd elkerülni az edzésből következő puklikat, fogadd meg az alábbi tanácsokat!
3/6 Törölj le minden eszközt, ami az arcodhoz fog érni!
Ha sokat húzódzkodsz, ne csodálkozz, ha előbb-utóbb megjelennek az álladon a pattanások: gondolj bele, hány ember izzadta már össze azt a rudat, amire te most ráteszed a fejedet. Éppen ezért érdemes minden olyan eszközt fertőtlenítő kendővel végigtörölni, ami az érzékenyebb bőrfelületeidet érinteni fogja.
Ez főleg azokra az eszközökre igaz, amelyek a helyszínen vannak, és mindenki használja őket. Ha erre nincs lehetőséged, akkor nagyon figyelj oda arra, hogy ne nyúlj az arcodhoz, miután ezeket az eszközöket használtad!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!