A lenmag tele van rostokkal, telítetlen zsírsavakkal, lignánokkal. Képes enyhíteni a menstruációs panaszokat és a mellrák elleni küzdelemben is jelentős a szerepe. A konyhában elsősorban dúsított gabonák társaságában, müzli szeletekben találkozhatsz vele – növényi étrenden, vagy tojásmentes diétán pedig helyettesítő alapanyagként tekintünk rá. Ennek oka, hogy a lenmag folyadékkal érintkezve pont olyan állagú lesz, mint a tojássárgája: emiatt tudjuk pótolni a segítségével a hajformázókat a lehető legtermészetesebb módon.
A házi lenmagzselé teljesen vegyszermentes, nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, ráadásul jóval kevesebb hulladék, vagy akár hulladékmentes formában is beszerezheted. A hab a tortán mégis az, hogy a lenmagzselé nagyon olcsó és tényleg működik! Érdemes próbát tenned vele, főleg, ha göndör a hajad, ugyanis a hullámokat csodálatosan kiemeli.
DIY lenmagzselé, avagy így csináld saját magadnak
A lenmagzselé hasonlóan funkcionál, mint a boltokban kapható, öblítés nélküli krémek. Lezárja a kutikulát, extra fényt és tartás ad a hajnak, valamint hidratálja is azt, bámulatosan puhává varázsolja a szálakat. Nem rakódik le annyira, mint hagyományos társai, nem nehezíti el a tincseket, bár az elején ki kell tapasztalni, mennyi zselére lesz szükséged a tökéletes eredmény érdekében. Olvass még a témában
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
