Mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy a légzés is a bőrápolás egyik formája? Valószínűleg legyintesz egyet, mert első hallásra furának tűnhet, azonban van összefüggés. Minden alkalommal, amikor veszel egy mély levegőt, molekulák milliárdjai kerülnek az orrodba, amik közül jónéhány segít abban, hogy megfelelő mennyiségű oxigénhez és tápanyaghoz jussanak a sejtjeid. Ez a folyamat pedig a bőr szempontjából is fontos.
Mi az összefüggés?
Sokan bizonyították már, hogy a légzőgyakorlatok segíthetnek az egészséged megőrzésében, így talán érthető, miért is akar beszállni a bőröd is ebbe a szuper buliba. A légzésed nem csak az immunitásra, alvásra és az emésztőrendszer egészségére van hatással, hanem tulajdonképpen szinte mindenre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
