A felhők nem védik a bőrt
Egy másik gyakori hiba, hogy a felhős, vagy borongós napon kockázatmentes napozásnak tartják a szabadban való tartózkodást. A valóságban a felhők nem akadályozzák meg, hogy az UV-sugarak eljussanak a bőrünkhöz. A felhőréteg mindössze mérsékelten csökkenti a sugárzást, de 60-80%-a így is eléri a földet.
Így tehát a napvédő krém használata kötelező szinte minden kültéri program során, függetlenül az időjárástól.
Napvédő krém használata nem váltható ki
A gyors barnulás érdekében sokan szeretnék kihagyni a napvédő krém alkalmazását. Ez különösen nagy hiba, hiszen a nap káros sugarai nem csak bőrbetegségeket okozhatnak hosszú távon, hanem a bőr korai öregedéséhez is vezetnek. Az UV-sugárzás károsíthatja a bőrsejteket, ami a ráncok kialakulásához, szeplők megjelenéséhez, és egyéb bőrproblémákhoz vezet. Ezen kívül ne felejtsük el újrakenni magunkat 2 óránként, vagy úszás után, hogy a védelem folyamatos legyen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
