Itt a nyár, a napsütés, a vízparti pihenés ideje, és sokan hiszik, hogy nyáron megfelelő módon védekeznek a napfény káros hatásai ellen, miközben ez nem feltétlenül igaz. Ráadásul még a szoláriumozással kapcsolatos tévhitek is meglehetősen gyakoriak. A bőr megfelelő védelme, nem csak a korai öregedés megelőzése, hanem a bőrrák kialakulása miatt is fontos. Ebben a cikkben összefoglaljuk a leggyakoribb tévhiteket, amelyek a napozással kapcsolatosak, hogy minél nagyobb biztonságban érezhesd magad a nyári hónapokban.
3/8 3. tévhit: a szolárium hatására is képződik elegendő D-vitamin a szervezetben
A D-vitamin hiány egy civilizációs probléma, a magyar lakosság 95 százalékát érinti. Nagyon fontos, hogy pótoljuk ezt a zsírban oldódó hormon hatású vitamint. A természetes napfény UV-A sugárzása a bőr öregedését, az UV-B sugárzása pedig a bőr barnulását okozza. A D-vitamin szintézisért elsősorban az UV-B sugárzás a felelős, és ha a szolárium lámpa megfelelő, akkor főleg UV-A tartományba eső sugarakat bocsát ki és elenyésző az UV-B sugárzása. Így a szolárium a D-vitamin pótlásában egyáltalán nem javasolt, akkor sem, ha néhány szalon sajnos ezzel a téves információval hirdeti magát.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!