A zsíros haj nem csak a kamaszok problémája, ugyanis rengeteg felnőtt nő és férfi is szenved miatta, még akkor is, ha a szálak vége történetesen száraz.
Mitől zsíros?
A zsíros haj a faggyú túltermelődésének a következménye. Emögött számtalan ok húzódhat meg: genetikai hajlam, stresszes időszak, nem megfelelő hajápolási termékek használata, zsíros ételek rendszeres fogyasztása, stb.
Bármi is legyen a háttérben, különböző praktikákkal igen jól lehet javítani a problémán, sőt, akár végérvényesen is megszüntethetjük!
Ne szárítsd ész nélkül
Sokan beleesnek abba a hibába, mint a zsíros arcbőr ápolásánál. Mivel minél hamarabb orvosolni szeretnék a problémát, ezért folyton csakis erősen szárító készítményeket vásárolunk.
Ezt pedig a bőr úgy érzékeli, hogy túlságosan is nagy mértékű és gyors a faggyúszabályozás, ezért szervezetünk még inkább serkenti annak termelődését. Így a szárító hatású termékek mellett válassz normál hajra valót is, így kiküszöbölheted ezt a problémát!
A helyes hajmosás
Fontos, hogy hajmosások alkalmával ne dörzsöld nagyon a hajad, valamint egy kicsit hígítsd fel egy kis vízzel a samponod! Természetesen finoman masszírozhatod a fejbőrödet, mivel ezáltal fokozódik a vérkeringés, így több tápanyag tud felszívódni.
Ezen kívül ügyelj arra, hogy ne használj túl meleg vizet a hajmosáshoz, ugyanis akkor még több zsír fog termelődni.
Ne moss túl gyakran hajat
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy ha zsíros a hajuk, akkor túl gyakran mossák meg, – akár minden nap is. Ezzel csak azt érik el, hogy a faggyútermelés sosem fog normalizálódni.
A legjobb, ha 4-5 naponta tisztítod meg a sörényed, mivel ekkor a természetes folyamatoknak is van esélyük beindulni. Meglehet, azt első pár hétben nem is akarsz majd tükörbe nézni, de utána szép lassan helyreállhat a normális működés.
Életmentő száraz samponok
Egy nagyszerű mentőöv azoknak, akik nem bírják ki a két hajmosás közti időszakot: ez pedig nem más, mint a száraz sampon. Ezek a termékek egyre inkább elterjedőben vannak, és már egyre több cég piacra dobja fantasztikus készítményeit.
Igazán hatásos, ha fel szeretnéd valamivel szívni a zsírt a hajadról, viszont még nem szeretnéd megmosni. Csodákat ne várj tőle, de segítségével kitolhatod pár napot a hajmosást.
Ecet
Nem a legjobb illatú, viszont nagyon hatásos a zsíros haj ellen- főleg, ha almaecetet használsz.
Savas kémhatása miatt gyengéden szárítja a bőrt, mellette pedig ápol és fényesít is (bár ha festett a hajad, akkor inkább mellőzd, mert fakíthatja az élénk színeket). A legjobb, ha hígítva használod és öblítőként alkalmazod.
Rozmaring tea
A gyógynövények közül a rozmaring az, amely a leginkább jó hatással van a túlzott faggyútermelésre. Kb. 2 evőkanál rozmaringot tegyél 2 dl forrásban lévő vízhez, majd hagyd állni negyed órát! Fontos, hogy csakis akkor öblítsd le vele a hajad, miután kellő mértékben kihűlt!
Hajápolás belsőleg
Azt mondják, a szépség belülről fakad. Néha szó szerint. A megfelelő, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás ugyanis nagyban befolyásolja nem csak a bőröd, de a hajad állapotát is!
Fogyassz sok A-B-C-E-vitaminban gazdag ételt, főleg gyümölcsöket és zöldségeket. Ezen kívül fontos tudni, hogy a vashiány is okozhat zsírosodást, ezért annak bevitelére is figyelj, akár táplálékkiegészítő formájában is!
