🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
4/6 Epres-dinnyés víz
Hozzávalók:
• 4 csészényi dinnye, kis kockákra vágva, finoman megtörve
• egy csésze eper, felszeletelve
• néhány levél menta.
Igazi tavaszi-nyári méregtelenítő víz, ami nem csak finom, de számtalan kedvező tulajdonsággal is bír. Az eperben és a dinnyében található vitaminok és ásványi anyagok jó hatással vannak a vérnyomásra, szabályozzák az inzulinszintet, és még az izmok merevségét is enyhítik, így például az edzésed napján érdemes ezt a vizet magaddal vinned.
5/6 Mangó-gyömbér anyagcserepörgető víz
Hozzávalók:
• 2 centiméteres gyömbérdarab meghámozva és felszeletelve
• egy csésze friss vagy fagyasztott mangó, kockákra vágva.
Az internetes közösségi oldalak egyik legnépszerűbb receptje nem csak kiváló méregtelenítő hatással bír, a gyömbér torokfertőtlenítő hatása miatt a tavaszi szezonban azért is érdemes inni, hogy elkerüld a megfázást. Remek íze mellett az ital elsősorban anyagcserét pörgető hatása miatt népszerű a diétázók körében.
• fél citrom, szeletelve
• egy csésze eper, szeletelve
• 2-3 bazsalikomlevél.
Az eper és a bazsalikom tökéletes párost alkotnak, miközben a citrom igazi frissítő finomsággá varázsolja ezt a vizet. A detox víz elősegíti a méreganyagok kimosását, szabályozza a vércukor-szintet és C-vitaminban is gazdag.
