A jógának számtalan pozitívuma van: segít egyensúlyba hozni a testet, a szellemet és a lelket, szuper sport, amely formálja az alakot, és egészségessé tesz. Egyéb előnyös hozadéka, hogy még a szexuális életedre is jótékonyan hathat. A jóga ugyanis segít, hogy jobban megéld a pillanatot, erősíti a pozitív testképet, így önbizalmat ad, jótékonyan hat a libidóra, és nem utolsó sorban javítja a hajlékonyságot is. Hoztunk most neked 6 olyan pózt, amelyet különösen érdemes kipróbálnod a jobb szexért!
3/6 Lefelé néző kutyapóz
Vannak olyan ászanák, amelyek kimondottan szex előtt javasoltak. Az intim együttlét előtt érdemes kipróbálnod a lefelé néző kutyapózt: ez az ászana segít megérkezni a pillanathoz, békével tölt el és megnyugtat, lecsendesít – egyszóval remekül hangulatba hoz. Ehhez a pózhoz állj négykézlábra, told fel a fenekedet és a csípődet, majd a karoddal nyúlj minél előbbre.
Ha sikerült így állnod, a fejedet fordítsd lefelé, a padló felé. A pózt a szokott módon legalább 1 percig tartsd ki.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!