Egy szál magam
Egyedül vagyok. Van, hogy napokon keresztül nincs kihez szólnom. Ha érzem, hogy kezdek nagyon befordulni, akkor meditálok, jógázom, vagy elmegyek sétálni. Az önkéntes munka segít távol tartani a depressziót, mert ezáltal úgy érzem, hogy nem élek feleslegesen és szükség van rám.
Remek!
A családom egész életemben csak megbántott és bosszúságot okozott, megkönnyebbültem, amikor úgy döntöttem, hogy megszakítom velük a kapcsolatot. A barátokban pedig csalódtam, ők sem tettek hozzá az életemhez, így ők sem hiányoznak. Mióta kiiktattam az életemből ezeket a toxikus elemeket olyan, mintha lekerült volna rólam egy nagy súly, sokkal jobban érzem magam!
