A megfelelni akaró
Azok, akik ebbe a kategóriába tartoznak, gyerekként túlzottan kritikus, vagy nagyon óvó szülő(k) mellett nőtt fel. Emiatt ők hajlamosak voltak már kisebb korban is arra törekedni, hogy minden téren megfeleljenek otthon, mindent jól csináljanak, és ne váltsanak ki negatív érzéseket a szüleikben. Csakhogy a szülők hozzáállása miatt felnőttként kerülni kezdik a konfliktusokat, és nagyon gyorsan megbocsátanak, akkor is, hogy igazából még nem tették túl magukat a történteken. Nagyon nehezen mondanak nemet, mindegy, miről van szó, és hogy elkerüljenek egy vitát, akár hazudni is hajlandók.
Felnőtt korukra megtanulják kiolvasni a környezetük érzéseit, és igyekeznek mindig, mindenkit boldoggá tenni. Ez a kapcsolatukban is így van! Olyannyira igyekeznek a partnerük igényeit kielégíteni, hogy saját magukra szinte sosem gondolnak, és a prioritások hátuljára teszik a szükségleteiket. Azonban ez a dinamika nem egészséges a szerelemben! Ahhoz, hogy egy ilyen típusú ember kiegyensúlyozott kapcsolatot építhessen, őszintének kell lennie saját magával, figyelnie kell az érzéseire, ahelyett, hogy azon kattogna, mit várnak el tőle mások.
Felnőtt korukra megtanulják kiolvasni a környezetük érzéseit, és igyekeznek mindig, mindenkit boldoggá tenni. Ez a kapcsolatukban is így van! Olyannyira igyekeznek a partnerük igényeit kielégíteni, hogy saját magukra szinte sosem gondolnak, és a prioritások hátuljára teszik a szükségleteiket. Azonban ez a dinamika nem egészséges a szerelemben! Ahhoz, hogy egy ilyen típusú ember kiegyensúlyozott kapcsolatot építhessen, őszintének kell lennie saját magával, figyelnie kell az érzéseire, ahelyett, hogy azon kattogna, mit várnak el tőle mások.
Az irányító
Aki gyerekként olyan otthonban nő fel, ahol mindig magáért kell kiállnia, mert a szülei nem érnek rá, vagy nem foglalkoznak vele, az irányító típusú kötődést alakítja ki felnőttként. Felnőttként állandó igényük van arra, hogy irányítás alatt tartsák az életüket, máskülönben ugyanaz a bizonytalanságérzet alakul ki bennük, amit gyerekként is éreztek. Ők nem akarnak gyengének és sebezhetőnek tűnni. Az agresszió a szemükben nem mindig jelent negatívumot, és emiatt sajnos gyakran használják ezt fegyverként, hogy megőrizzék helyzetüket.
Belőlük lesznek például azok a főnökök, akik kiabálással próbálnak rendet tartani az alkalmazottak között. A komfortzónájukból nem mernek kilépni, mert akkor gyengének érzik magukat, a problémáikat pedig egyedül, mások bevonása nélkül oldják meg. Emiatt a kapcsolatukban sem hajlandók megnyílni, és sokszor válnak hirtelen haragúvá. A boldog házasság érdekében meg kell tanulniuk, hogyan bízhatnak meg másokban, és miként kezelhetik vehemens természetüket.
Belőlük lesznek például azok a főnökök, akik kiabálással próbálnak rendet tartani az alkalmazottak között. A komfortzónájukból nem mernek kilépni, mert akkor gyengének érzik magukat, a problémáikat pedig egyedül, mások bevonása nélkül oldják meg. Emiatt a kapcsolatukban sem hajlandók megnyílni, és sokszor válnak hirtelen haragúvá. A boldog házasság érdekében meg kell tanulniuk, hogyan bízhatnak meg másokban, és miként kezelhetik vehemens természetüket.
Olvass még a témában
Az áldozat
Ebbe a kategóriába azok az emberek tartoznak, akik gyerekként kaotikus otthonban éltek, családi problémákkal. Kisgyerekként hamar megtanulták, hogyan tudják a figyelmet áthelyezhezni magukról valaki másra, mert észrevétlenek akarnak maradni. Ők már fiatal korban is nagyon csendesek, visszahúzódóak voltak, és a valóság helyett egy képzeletbeli álomvilágba menekültek, ahol végre boldogok lehetnek.
Felnőttként ezek alacsony önbizalmat okoznak, és gyakran kialakulhat náluk szorongás, depresszió. Párkapcsolati téren sokszor az irányítókhoz vonzódnak, akik egyébként gyakran a szüleik viselkedését tükrözik. Ezek a típusú emberek úgy oldják meg a problémáikat, hogy alkalmazkodnak másokhoz, és sodródnak az áramlattal. A stressz életük jelentős részében jelen van, amihez olyannyira hozzászoknak, hogy a nyugodt időszakokban kifejezetten kellemetlenül érzik magukat, mert azon idegeskednek, mi mehet tönkre legközelebb. Ahhoz, hogy egészséges párkapcsolatot építsenek ki, meg kell tanulniuk kiállni magukért, és felszólalni, ha a helyzet úgy kívánja.
Felnőttként ezek alacsony önbizalmat okoznak, és gyakran kialakulhat náluk szorongás, depresszió. Párkapcsolati téren sokszor az irányítókhoz vonzódnak, akik egyébként gyakran a szüleik viselkedését tükrözik. Ezek a típusú emberek úgy oldják meg a problémáikat, hogy alkalmazkodnak másokhoz, és sodródnak az áramlattal. A stressz életük jelentős részében jelen van, amihez olyannyira hozzászoknak, hogy a nyugodt időszakokban kifejezetten kellemetlenül érzik magukat, mert azon idegeskednek, mi mehet tönkre legközelebb. Ahhoz, hogy egészséges párkapcsolatot építsenek ki, meg kell tanulniuk kiállni magukért, és felszólalni, ha a helyzet úgy kívánja.
A cikk folytatódik, lapozz!