2. Sugarak
Napfényvédelem. Milliónyi tanács kering a bőr- és szépségápolásról, de minden esztétikával foglalkozó szakember egyetért abban, hogy a legfontosabb a napfényvédelem. Az arcodon mindig legyen 50 faktoros napvédő krém, még a felhős napokon is, mert az UV sugarak akkor is lehetnek erősek.
Nyáron a lábadat is alaposan kend be, a nők leggyakrabban a lábukon lesznek bőrrákosak. És bármit is mondanak a reklámok, a bőrápolás nem kell, hogy vagyonokba kerüljön, ami fontos, az a rendszeresség: elég egy reggeli és éjszakai krém, a sminket pedig minden este alaposan mosd le.
Ha ennyit megteszel (és nem dohányzol), ötven felett nagyon hálás lesz érte a bőröd. (Ha Retinolt is használsz, akkor pedig pláne és soha ne hagyd ki a nyakad és a dekoltázsod!) Olvass még a témában
Nyári lelki nagytakarítás 5 apró lépésben – Újulj meg kívül-belül
„Nem jött be dolgozni, majd másnap azt mondta, hogy azért, mert eltévedt.” Munkatársak, akikre mindig emlékezni fogsz
Elengedem táborozni, mert bízom a gyermekemben és tudom, hogy ez neki jó
Traumás kötődés: hogyan oldhatod fel, hogy szabaddá válj?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
