Az október végi óraállítás miatt ismét korábban kezdődnek az esték, egyre hosszabbak és hidegebbek lesznek az éjszakák. Ideje átváltani medve üzemmódba. Az esti tévézést vagy olvasgatást mi más tehetné még kellemesebbé, mint a nassolás? Na jó, egy valami talán mégis: az egészséges nassolás.
3/5 Gyümölcsös jégkása
A gyümölcsös jégkása alapvetően a nyár slágere lehetne.
De mivel gyümölcsöket az év bármely időszakában vásárolhatunk (ha másként nem, akkor fagyasztva) és egy kis fagyos nyalánksághoz a hidegebb hónapokban is megjöhet a kedvünk, íme, egy egyszerű recept.
Elkészítés:
Epret, mangót, barackot, banánt, szilvát egy műanyag edényben fagyasszunk két órán keresztül, majd tegyük egy turmixgépbe. Öntsünk hozzá annyi cukormentes gyümölcslevet, ami éppen ellepi. Majd turmixoljuk össze és kész is a hozzáadott cukor nélküli gyümölcsös kása.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!