Készülj fel a legjobbra!
„A lehető legrosszabbra kell felkészülni, mert akkor legfeljebb kellemesen fogunk csalódni…” – szól a tipikus magyar mentalitás gyermekkorban elsajátított tanítása, ami akár a hétfői szorongást is megalapozhatja.
Gondolj csak bele, mit vársz el saját magadtól és az élettől, ha eleve a legszörnyűbb forgatókönyv jelenik meg a lelki szemeid előtt…
Pedig ha hiszel magadban, és tiszta szívből várod, hogy minden a lehető legkedvezőbben alakuljon, eleve derűlátóbb hozzáállással kezdesz majd bele a dolgokba – így a munkahetekbe is. Olvass még a témában
Vizualizáld a célokat, lásd magad előtt a jövőbeni eredményeket, és egyszer csak megjelennek!
Te is küzdesz a Garfield-féle hétfői szorongással? Hogyan próbálsz tenni ellene?
