Ha már figyelembe vetted a szavatossági időt és azt, hogy egy termék bontott-e, akkor arra is próbálj meg figyelni, hogy az egészségesebb opciók, mint például a zabpehelyliszt, előrébb kerüljenek, mint a hagyományos búzaliszt.
Nagy valószínűséggel ugyanis több kedved lesz abból főzni vagy enni, amit előbb láttál meg. Persze a legjobb, ha csupa egészséges lehetőség van a kamrádban, de amíg ezt nem valósítod meg, próbálj a kevésbé tartalmas élelmiszerekből kevesebbet vásárolni, háttérbe helyezni, és csak akkor felhasználni, amikor már azt érzed, hogy feltétlenül azoknak kellene elfogynia.
