A káliumról a legtöbben annyit tudunk, hogy egyazon ásványi anyagok közül, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezetünk számára. Sokan azonban nem viszünk be belőle eleget, talán azért sem, mert nem tudatosul bennünk, hogy a vesénk, az izmaink és az idegeink egészséges működésében is részt vesz, sőt a szívünkért is rengeteget tesz. Éppen ezért olyan hasznos, ha te is tudod, mely élelmiszerekkel növelhető a bevitele.
8 káliumban gazdag élelmiszer, ami a szíved egészségének is jót tesz
Címlap / Életmód / Táplálkozás / 8 káliumban gazdag élelmiszer, ami a szíved egészségének is jót tesz
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!