Egyetlen kérdés maradt: mégis hogyan működik mindez?
Az Emotion folyóiratban megjelent 2020-as tanulmány, amelyről később a New York Timesban számolt be, egy lehetséges választ ad: áhítat. Más szóval, az az élmény, amikor valami meglep, találkozol valamivel, ami nagyobb, mint te. Ekkor képes vagy saját problémáidat valami hatalmas, erőteljes és nehezen érthető dolog kontextusába helyezni.
Talán 20 perc sétával az erdőben, a természet részleteire és nem a személyes problémáidra összpontosítva, segíthet felismernünk, hogy a béke és a kényelem érzése állandó lehet, és hogy mindennapi életünk hullámvölgyei átmenetiek. Bárhogy is működik, az „erdei fürdőzés” egyértelműen értékes, megbízható stresszoldóként működik. Ezen kívül megerősíti a jó érzéseinket magunkkal és a jövőnkkel kapcsolatban.
Következő cikkünkAz almáskeresztúri gasztrofarmer, aki saját maga termeli az éttermi fogásokatHogy mennyire nagyszerű is ez, arra jó példa Kaba Lamine farmja is, ahol igazán értékes, ízletes ételeket, természetközeliséget, sőt még valódi vendégszeretetet is kaphatunk. Amit itt, mi magunk a farmon megtermelünk, az kerül a tányérakra. Azokból az alapanyagokból főzünk és készítünk ételeket itt, a kis vendéglőnkben.…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
