Egészség / Életmód Az erdei levegő tényleg gyógyít! Így hatnak rád a tölgyerdők és így a fenyőerdők Az erdőjárás az egyik legjobb terápia. Már egy néhány órás erdei kiruccanás során több hétre való impulzust tankolhatunk.… írta Nagy Annamária 2025.01.20.
Egészség / Életmód A fáradt, szorongó nyugati ember gyógyírja: a japán erdőfürdés Ha valaki azt mondaná neked, hogy létezik egy „life hack”, amely segíthet csökkenteni a vérnyomásodat, lelassítani a pulzusodat,… írta Schuster Borka 2023.07.07.