A jellemző tünetek
Először talán nem is tudatosul bennünk, hogy pánikrohamunk van. Nem tudjuk mire vélni, sok más betegségre gyanakodunk a tünetek észlelése után, például szívinfarktusra, majd ha esetleg szakemberrel konzultálunk erről, kiderül, hogy „csak” pánikrohamunk volt.
Ilyenkor azt érezheted, a szíved olyan hevesen kalapál, hogy szinte kiugrik a helyéről, hányingered lehet, mellkasi fájdalmat vagy nyomást érezhetsz, a kezeid remegnek, bizseregnek vagy elzsibbadnak, a torkodban olyan érzés, mintha fojtogatnának, nehezen kapsz levegőt.
A rohamok többnyire rövid ideig, jellemzően 5-10 percig tartanak. Amint túl vagyunk rajta, nagyon fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat. Nem meglepő, hiszen az agyunk ilyenkor felkészíti a testünket az esetleges veszélyre, és ez sok energiát vesz igénybe. A pánikrohamoktól szenvedők gyakran éreznek testi tüneteket, ami miatt orvoshoz fordulnak, hiszen azt gondolják, valami súlyos betegség állhat a háttérben. A roham közben elveszíthetjük a racionális gondolkodásunkat, nem tudhatjuk, pontosan hol vagyunk, és kívülről láthatjuk önmagunkat. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 29. a numerológia szerint: biztonság és szilárd alapok
„A férfiak félnek az özvegy nőktől és igazuk van” – özvegyek történetei
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
Melyik szín vonz a legjobban? Ezt árulja el a mostani életszakaszodról
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
