Válaszd ki azokat a képeket és szavakat, amelyek rezonálnak
Most jöhet a kreatív rész: képek és szavak gyűjtése. Ezek lehetnek magazinokból kivágott fotók, online talált képek, saját rajzaid, idézetek vagy akár kreatív szavak is. A művészetterapeuta hangsúlyozza, hogy ne csupán jó kinézetű képeket válassz, hanem olyanokat, amelyek rezonálnak veled, amelyek érzelmi visszhangot keltenek, vagy olyan állapotokat jelenítenek meg, amiket szeretnél bevonni az életedbe.
Ez lehet például egy kép, amely a nyugalmat vagy a kreatív energiát jelképezi, egy szó, amely a kapcsolódást idézi, vagy olyan képek, amelyek valamilyen támogatást és cselekvést szimbolizálnak — például közösségi tevékenység, pihenés vagy új készségek elsajátítása.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
