Te is rázod a lábad? 5 idegesítő szokás, amivel őrületbe kergeted a környezeted

Ha már ültél olyasvalaki mellett, akinek folyamatosan mozgott a lába, valószínűleg nehezen tudtál másra koncentrálni. Ha az iskolában dolgozatírás közben a padtársad ezt csinálta, bizonyára bokán rúgtad, hogy hagyja már abba. Ez egy tipikusan olyan cselekvés, amit észre sem veszünk, de tudtunkon kívül mi is csináljuk.

A lábrázás valójában a szorongás és az irritáltság – vagy egyszerre mindkettő – jele. Mivel a lábunk a legnagyobb testrészünk, mozgatását elég nehéz eltitkolni. Ugyan ha odafigyel az ember, le lehet szokni a lábrázásról, de az RLS, azaz a nyugtalan láb szindróma olyan betegség, amikor az illető nem tudja kordában tartani végtagjait, ha ideges.

A körmét vagy a körömágyát valamilyen szinten mindenki piszkálja. Akik azonban rendszeresen rágják körmüket, vagy a mellette levő bőrt, azok általában két okból teszik: vagy kevés számukra a stimuláció és unalmukban csinálják, vagy túl sok és akkor saját megnyugatásuk miatt. Ez is egy olyan úgynevezett „bifázisos” szokás, mint a cigaretta, hiszen mindkettő működik stimulánsként és depresszánsként is.

A körömrágás egészségtelen (hiszen ki tudja, hogy ujjaink, amiket a szánkba veszünk, elég tiszták-e) és elég undorító, de sajnos nagyon nehéz leszokni róla, mert a köröm mindig- szó szerint – kéznél van.