Alma alkattal különösen figyelj oda!
Az alma alkatúak – akiknél a zsír elsősorban deréktájon, a karokon és a toka környékén raktározódik – a leghajlamosabbak a zsigeri zsírraktárak kialakítására.
Noha ez esztétikai szempontból egyáltalán nem kell, hogy problémát jelentsen, hiszen valóságos bombázó lehetsz a dús kebleiddel, egészségügyi szempontból extra figyelmet érdemelsz.
Ha egészséges vagy, akkor is érdemes évente egyszer csináltatnod egy általános vérképet, illetve néhány havonta megmérni a vérnyomásodat. Olvass még a témában
Tegnap még szeptember volt, holnap meg már karácsony?
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Ha baj van
Amennyiben most jöttél rá, vagy már eddig is tudtad, hogy a hasi zsírpárnáid miatt veszélyben vagy, a legelső lépés, hogy megszülessen benned a döntés: eljött az ideje egy egészségesebb, tudatosabb életmódnak.
Az ehhez kapcsolódó cikkeink átböngészésén túl mindenképpen ajánljuk, hogy konzultálj egy táplálkozástudományi szakértővel, egy képzett edzővel, és persze egy orvossal.
Ha nincs kedved ennyi felé mászkálni, egyszerűen látogass el egy obezitológiai szakrendelésre, ahol a vizsgálatok mellett komplex iránymutatást is kaphatsz.
Következő cikkünkNagy a baj? Mellékhatás nélküli csodagyógyszer segíthetAkkortájt, amikor Samuel Hahnemann német orvos a 19. században kidolgozta a homeopátiás gyógymódot, még sok kórház és orvos alkalmazta ezt a módszert Európában és Észak-Amerikában. Ám használata az antibiotikumok és egyéb gyógyszerek elterjedésekor sajnos háttérbe szorult. Miben rejlik a hatása, hogyan alkalmazhatjuk gyermekünk…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
