Alma alkattal különösen figyelj oda!
Az alma alkatúak – akiknél a zsír elsősorban deréktájon, a karokon és a toka környékén raktározódik – a leghajlamosabbak a zsigeri zsírraktárak kialakítására.
Noha ez esztétikai szempontból egyáltalán nem kell, hogy problémát jelentsen, hiszen valóságos bombázó lehetsz a dús kebleiddel, egészségügyi szempontból extra figyelmet érdemelsz.
Ha egészséges vagy, akkor is érdemes évente egyszer csináltatnod egy általános vérképet, illetve néhány havonta megmérni a vérnyomásodat.
Olvass még a témában
