Neked mennyi van belőle?
A mérlegek, amelyek a talpon keresztül elvileg testösszetételt is mérnek, egyfelől pontatlanok, másrészt pedig nem képesek elkülöníteni a hasi zsírpárnák arányát a kötőszövet alatt meghúzódó változatétól.
Kóros elhízás vagy soványság esetén az orvosok CT vagy MRI-vizsgálattal állapítják meg a zsigeri zsír mennyiségét.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonban kidolgozott egy ennél jóval egyszerűbb irányelvet, aminek a segítségével megállapíthatod, túlsúly szempontjából veszélyeztetett vagy-e. Olvass még a témában
Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá
Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?
Amennyiben a köldöknél mért derékbőséged meghaladja a 89 cm-t, biztos, hogy azonnali életmódváltásra van szükséged.
Férfiaknál ez az érték 101 cm.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
