Címlap / Életmód / Egészség / Hogyan és mennyit kell foglalkoznunk...

Hogyan és mennyit kell foglalkoznunk magunkkal?

Az önismereti könyvek, filmek csapdája

Igyekszünk kikupálni magunkat (hétköznapi) pszichológiából, elemezgetünk. Gondolataink nagy részét az köti le, hogy összefüggéseket keresünk.

Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől

Pedig az agy csodás képessége, hogy míg mi más, agyat pihentető monoton tevékenységgel foglalkozunk – mondjuk futunk, zenélünk – a háttérben az agy keményen dolgozik.

Mi másként pihentetjük agyunkat, azaz problémáinkat – tévét nézünk, kedélymódosító populáris zenéket hallgatunk és videókat nézünk – nem elmélyülünk.

Olvass még a témában

A matematikában például nem a hasznosság a lényeg, hanem az, hogy a logika által az agysejtek között újabb kapcsolatok jönnek létre. Ilyen tevékenység bármely logikai játék is, vagy épp a (valóban) kreatív tevékenység.

Tehát, a tanulás az út, de nem feltétlenül a pszichológiai könyvek megtanulása laikusként. A pszichológia könyv nem egy használati utasítás az emberi lélekhez.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.