4/4 A 16. és 28. nap
A progeszteron nevű hormon miatt a tested ebben a szakaszban lelassul, és sok nő ilyenkor tapasztal duzzadást például a lábaiban.
Aprócska sebek, pattanások szintén ilyenkor jelennek meg a bőrödön, hiszen ez egyre több olajat kezd termelni, és minél közelebb kerülsz a menstruációhoz, annál erősebbé válnak ezek a mellékhatások.
A libidód lecsökken, a melleid érzékenyebbé válnak, ráadásul a hangulatod is rosszabb lesz. Az ösztrogén szintje ilyenkor a legalacsonyabb, ezért sokkal szorongósabbá és stresszesebbé válsz, mint bármikor máskor, ráadásul az érzéseidet is nehezebben kezeled, ezért könnyebben el is sírod magad.
És ezzel el is jutottunk a ciklusod első napjához, ami által az egész körforgás ismét kezdetét veszi!
Aprócska sebek, pattanások szintén ilyenkor jelennek meg a bőrödön, hiszen ez egyre több olajat kezd termelni, és minél közelebb kerülsz a menstruációhoz, annál erősebbé válnak ezek a mellékhatások.
A libidód lecsökken, a melleid érzékenyebbé válnak, ráadásul a hangulatod is rosszabb lesz. Az ösztrogén szintje ilyenkor a legalacsonyabb, ezért sokkal szorongósabbá és stresszesebbé válsz, mint bármikor máskor, ráadásul az érzéseidet is nehezebben kezeled, ezért könnyebben el is sírod magad.
És ezzel el is jutottunk a ciklusod első napjához, ami által az egész körforgás ismét kezdetét veszi!
