6. Manióka
Ez a finom növény csakis feldolgozva fogyasztható, és még eszedbe se jusson nyersen megkóstolni, ugyanis nyersen ciánt tartalmaz – hasonlóan a limababhoz és a keserű mandulához.
Alapos hámozást és főzést követően azonban teljesen biztonsággal fogyasztható. A Dél-Amerikai gyökérzöldség sok C-vitamint tartalmaz, így érdemes belőle sokat fogyasztanod, de ha nem akarod hányással és hasmenéssel zárni a napot, ne edd soha nyersen. Vegyületei ugyanis megzavarják a szervezet oxigénfelhasználását és -ellátását, és a szervekre fullasztó hatással lehetnek.
Következő cikkünk5 szabály, amit illik betartani, ha valakit lelki szemetesládának használszBarátaink különbözőek, van köztük olyan, akik remek hallgatóság, azonban mások nem feltétlenül fogékonyak erre, ezt is meg kell érteni. Ezért érdemes megválasztani, hogy ki az, akinél lelki megkönnyebbülést keresünk. Válassz olyan embert, aki komolyan veszi a problémádat és nem hessenti el apróságként. Az is fontos, hogy az…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
