Sokszor zavaróan korán jelennek meg a kezünkön és a lábunkon az egyébként csak idősebb korra jellemző visszerek. Ha annyira még nem szenvedsz tőlük, hogy megműttesd, de mégsem szeretnéd, hogy a strandon tekergőzzenek a bőröd alatt, adunk néhány tippet, melyekkel halványíthatod őket!
3/5 Pörgesd fel a vérkeringésed!
Az első természetes gyógymód is ehhez kapcsolódik: a legjobb módszer az erek elhalványítására az, ha egészséges a vérkeringésed.
Ezt elősegítheted az előbb említett edzéssel (főleg a futással, ami közvetlenül a lábadat mozgatja meg, de a jóga is jó hatással van rá), valamint zuhanyzás közben is: amikor végeztél, váltogasd a hideg és meleg vizet, hogy felfrissülj, és felpezsdüljön a véráramlás a testedben.
Ez egyébként még a bőrödet is feszesíti, úgyhogy igazi win-win szituációról van szó.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!