„Csak engedd el”
Bár fejben könnyűnek tűnik, ezt elég nehéz kivitelezni, hogy azonnali hatása legyen. Hosszú hónapok és évek is eltelhetnek, mire eljutok odáig, hogy egy traumát valamennyire feldolgozzak. Köszi, de sajnos ez nem így működik.
Mit mondj inkább?
A fenti tanácsok helyett sokkal jobb, ha csak annyit mondasz, hogy:
- Megértelek.
- Szólj, ha valamiben tudok segíteni.
- Rendben van, ha úgy érzed, ez most túl sok.
- Itt vagyok, ha beszélni szeretnél.
- Valamiben tudok most segíteni neked, vagy inkább egyedül lennél?
- Ez valóban nehéz helyzet, de tudom, hogy képes vagy túllendülni rajta.
Ezekkel a javaslatokkal biztosíthatod a másikat arról, hogy számíthat rád, tiszteletben tartod a határait, nem kell mindent tökéletesen csinálni és még bátorítod is. A kulcs, hogy ne unalomig ismételt klisékkel közelítsd meg a helyzetet, hanem valódi segítséget tudj nyújtani – ha te is szeretnéd. Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
