Amikor magunknak hazudunk, bekapcsol az énvédő rendszerünk, önigazolunk. Ahhoz, hogy a világot belakhatónak érezzük, sokszor az éles helyzetek élét tompítjuk, szándékosan szemet hunyunk kellemetlen, idegesítő dolgok felett. Valamivel szándékosan nem akartunk szembenézni, direkt toljuk, halogatjuk a rút igazsággal való szembenézést. Meggyőzzük magunkat arról, hogy a dolgok ellen nem tehetünk semmit, a megszokott állapotot nem merjük felülbírálni. A hazugság voltaképp a túléléshez szükséges, ugyanakkor megállít minket a továbblépésben. Összeszedtünk pár szituációt, helyzetet, amibe te is biztosan beleragadtál már, vagy éppen benne vagy.
3/5 Az életmódváltáshoz nincs energiám
A kudarctól való félelmünkben sokszor elkerülünk kihívásokat. Most divatos kifejezéssel élve, a komfortzónánkon belül maradunk.
Félünk, hogy nem produkálunk azonnal testi változást, látványos fogyást. Nem tudjuk tartani az értrendben kialakított változást. Akkor meg minek öljünk energiát a dologba?
Ahhoz, hogy valami beálljon rutinszerűen, bizony idő kell, de megéri.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!