Amikor magunknak hazudunk, bekapcsol az énvédő rendszerünk, önigazolunk. Ahhoz, hogy a világot belakhatónak érezzük, sokszor az éles helyzetek élét tompítjuk, szándékosan szemet hunyunk kellemetlen, idegesítő dolgok felett. Valamivel szándékosan nem akartunk szembenézni, direkt toljuk, halogatjuk a rút igazsággal való szembenézést. Meggyőzzük magunkat arról, hogy a dolgok ellen nem tehetünk semmit, a megszokott állapotot nem merjük felülbírálni. A hazugság voltaképp a túléléshez szükséges, ugyanakkor megállít minket a továbblépésben. Összeszedtünk pár szituációt, helyzetet, amibe te is biztosan beleragadtál már, vagy éppen benne vagy.
4/5 Nincs időm a testemmel foglalkozni
Egy napba annyi minden fér bele, amennyit beletuszkolunk. Rajtunk múlik, hogy hogyan gazdálkodunk az időnkkel.
Ha valamit nagyon szeretne az ember, arra talál módot és időt. Azzal takarózni, hogy nem volt rá idő, nem mindig igaz.
Gondold végig, hogy hányszor odáztál el így egy edzést, egy futást, egy szobabiciklizést!
Elfoglaltság ide vagy oda, könnyebb az edzésterveket felsorakoztató videókat nézegetni, mint valóban nekiállni a mozgásnak.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!