A halogatás mögötti pszichológiai okok
A procrastinatio, vagyis a halogatás mögött gyakran mélyebb pszichológiai okok húzódnak meg. Az egyik leggyakoribb oka az önbizalomhiány, amikor kétségbe vonjuk saját képességeinket, és emiatt inkább elhalasztjuk a tennivalókat. Ezen kívül az is fontos tényező, hogy sokszor félünk az elbukástól, így a feladat megkezdése előtt már negatív kimeneteleket vizionálunk.
Egy másik lehetséges indok a perfekcionizmus, amely sokszor megakadályozza, hogy egyáltalán nekifogjunk valamelyik projectnek, ha úgy érezzük, nem állnak rendelkezésre minden szükséges eszköz vagy körülmény a tökéletes eredmény eléréséhez. Végső soron az is előfordulhat, hogy egy-egy feladat egyszerűen unalmasnak vagy érthetetlennek tűnik, így a motiváció teljesen alábbhagy.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
