Természetesen nem oldja meg a halált az, ha kibeszéljük szomorúságunkat miatta, de mégis sokszor segíthet abban, hogy könnyebb szívvel ünnepeljük a Karácsonyt. Nyugodtan meséljük el, ha valamiről eszünkbe jutott, vagy ha felrémlett egy kedves emlék a múltból vele kapcsolatban. Keressük olyan emberek társaságát, akik szintén jól ismerték és szeretnének beszélni róla, és akik talán más történeteket is tudnak azokon kívül, amiket mi hallottunk vagy átéltünk.
A hosszú és boldog házasság két titka a kutatások szerint
Forduljunk az élők felé
Ne szégyelljük megmutatni szomorúságunkat, de ugyanakkor gondoljunk a mellettünk ünneplőkre is. Különösen kisgyerekekkel szemben nem szabad megtenni azt, hogy folyamatosan szomorúak vagyunk, hiszen nekik a Karácsony a gyász ellenére is az év talán legnagyobb ünnepe, amit már nagyon vártak. Ők örülni szeretnének a meghitt hangulatnak és az ajándékoknak, ezért ne vegyük el az örömüket és ne várjuk tőlük, hogy velünk szomorkodjanak. Inkább mi is forduljunk feléjük és biztosítsuk őket szeretetünkről. Nagyon nehéz ilyenkor mosolyogni, de értük megéri megpróbálni.