Új évszak, új kezdet – ne csak a lakásod vesd alá a tavaszi nagytakarításnak, hanem a testedet is! Hoztunk néhány szuper ötletet, melyek segítségével úgy méregteleníthetsz, hogy közben nem kell lemondanod a finomságokról és a hétköznapi élvezetekről!
Külső hatások
Nap mint nap mérgezed a tested, még akkor is, ha azt gondolod, odafigyelsz mindenre. A szmog, a cigarettafüst, az alkohol, a cukros üdítők, a rendszertelen étkezés mind ártanak a szervezetednek. Tavasz elején nem csak a természet éled újjá, te is szuperül megtisztíthatod a májad, a veséd, a bőröd és a vérkeringésed. Ebben segítségedre lehet egy méregtelenítő masszázs, egy szaunakör, vagy akár a kettő egymás után.
Tipp: A legjobb, ha ezeket mozgás után iktatod be, így a vérkeringésed is felgyorsul és kitisztul!
Tipp: A legjobb, ha ezeket mozgás után iktatod be, így a vérkeringésed is felgyorsul és kitisztul!