Van egy életbevágóan fontos vitamin, amire szükségünk van

Gyakran hallani, hogy mennyire fontos a megfelelő folátbevitel a várandós kismamák számára, de tudtad, hogy egy olyan vitaminról van szó, ami mindannyiunk számára nélkülözhetetlen? Hogy miért, és hogyan biztosíthatjuk a szervezetünk számára, illetve mit tehetünk akkor, ha már érintettek vagyunk a foláthiányban, arról Maticsek Orsolya dietetikust kérdeztem.