Erősíti az immunrendszert
A fokhagyma híres immunerősítő hatásáról is, köszönhetően magas antioxidáns tartalmának. Ezek a vegyületek képesek semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek sejtkárosodást okozhatnak és különféle betegségek kialakulásához vezethetnek. Egy rendszeresen fogyasztott fokhagyma kúra különösen az őszi-téli időszakban fokozhatja az ellenálló képességet.
Az immunrendszer erősödése révén csökken a gyulladásos betegségek és fertőzések előfordulása, miközben a fokhagyma még az autoimmun betegségek tüneteit is képes enyhíteni. Nem véletlen, hogy sok természetgyógyász is ajánlja rendszeres fogyasztását.
