Mérés mindennap
Alig várod a reggelt, hogy végre megtudd, hány dekával lettél kevesebb? Esetleg képes vagy étkezések előtt és után is megmérni magad, hogy tudd, mennyit „híztál” egy tál kajától? Az anyagcseréd nem úgy működik, hogy a tegnapi hamburger túlsúly formájában jelenjen meg – sőt, vannak, akiknél egyik napról a másikra egykilós ingadozás is teljesen normális.
Az ilyen változást elsősorban az emésztőszerveid aktuális tartalma befolyásolja. Összefüggések megállapításához bőven elég a heti egy adat!
Az ilyen változást elsősorban az emésztőszerveid aktuális tartalma befolyásolja. Összefüggések megállapításához bőven elég a heti egy adat!
