A csinos nők trükkjei: így fogod tudni karácsony után is begombolni a farmeredet

unsplash.com / Getty Images

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A csinos nők trükkjei: így fogod tudni...

A csinos nők trükkjei: így fogod tudni karácsony után is begombolni a farmeredet

Írta Berényi Nóri 2024.12.26.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Te is mindig megfogadod karácsony előtt, hogy nem engedsz a kísértésnek és igenis ellen fogsz állni a finomabbnál finomabb ételek kínálatának? Aztán december 24-én ezt az egészet átértékeled és szépen lassan elfogyasztod a családoddal azt a tetemes süti mennyiséget, amit a nagymamád és anyukád oly sok szeretettel készített. Idén sem kell megálljt parancsolnod magadnak, de most gazdagabb leszel néhány tippel, amitől szilveszterre nem kell lemondanod a testhez simuló ruháról.

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Csillagjegyek: ez a tárgy szívja el az otthonod energiáját

1/7 Elcsépelt, de igenis számít a mennyiség

Lehet, hogy már kismilliószor hallottad, de nem hiába. Ha eltalálod azt a mennyiséget, amitől már nem érzel éhséget, viszont nem is támad be a „kajakóma”, akkor tudhatod, hogy eltaláltad az ideális arányt.

Nem is hinnéd, de a testednek egész kis mennyiség is elegendő ahhoz, hogy működjön.

Legjobb, ha idén a nagytányért leváltod kicsire és tényleg odafigyelsz az elfogyasztott finomságok mennyiségére.

2/7 Diétás verzió

Nyilván a diétás ételekből sem ehetsz mértéktelenül, de az már egy nagy előrelépés, ha például a kedvenc sütidet nem fehérliszttel és cukorral készíted.

Válassz valamilyen természetes édesítőt és gesztenyelisztet, melynek amúgy is édeskés az íze, de, ha egyáltalán nem akarsz lisztet használni, akkor készíts egy finom joghurttortát édesítővel és gyümölcsökkel. Jobban is fog esni egy nehezebb főétel után.

Olvass még a témában

Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül

Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek

Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban

„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?

3/7 Ne hanyagold el a sportot

Az ünnepek idején az emberek hajlamosabbak elhanyagolni a sportolást, ami általában nem kívánt plusz kilókat eredményez.

Ne sajnáld az időd rá karácsonykor sem, mert hidd el, jó érzés lesz, hogy te még ekkor is tettél valamit a fittséged megőrzése érdekében.

Kelj fel korábban, vagy lépj le a vendégsereg elől egy kis időre, azon az egy órán semmi nem fog múlni, maximum az egészséged.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»

Ezeket olvassák most

7 néma jel, ami egy barátság végét sejteti

„A feleségem utálja a legjobb barátnőjét” – férfiak, mi az, amit sosem fogtok megérteni a nőkkel kapcsolatban?

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

Napi horoszkóp 2026. október 14.: Optimista és kalandvágyó leszel

3 csillagjegy, aki imádja az egyedüllétet – ilyenkor töltődnek fel igazán

5 csillagjegy, akinek ősszel egy váratlan búcsú nyit új fejezetet