Müzli házilag
Sokkal célszerűbb a müzlit házilag összeállítanod, hiszen így garantált, hogy csak olyan összetevő kerül bele, amit te jónak látsz. Ezzel a módszerrel a rejtett cukrok és mesterséges adalékanyagok is kiküszöbölhetők, tehát a házi müzli diétázóknak sem az elvetendő ötletek közé tartozik.
Elkészítésének alapja minden esetben a natúr gabonapehely és a különböző magvak. Ízlésed szerint állítsd össze az alapot, majd adj hozzá kókuszreszeléket, aszalt gyümölcsöt, bármilyen száraz alapanyagot, amit csak megkívánsz.
Folyamatos ellenőrzés mellett a müzlit meg is piríthatod a sütőben, így még ropogósabb és ízletesebb lehet a végeredmény. Joghurttal és tejjel is egyaránt teljes értékű kiegészítése lehet az étrendednek.
Folyamatos ellenőrzés mellett a müzlit meg is piríthatod a sütőben, így még ropogósabb és ízletesebb lehet a végeredmény. Joghurttal és tejjel is egyaránt teljes értékű kiegészítése lehet az étrendednek.
