Forró tea
Pofon egyszerű módszernek tűnik, de igaz, hogy amikor egy borongós napon úgy érzed, nem tudsz átmelegedni, a termosztát tekergetésénél többet segít, ha iszol egy bögre forró teát.
Ilyenkor ugyanis valószínű, hogy a hőérzeted tréfál meg, és a sötét felhők meg az esőcsepptől áztatott ablakok miatt borzongasz. A tea viszont belülről melegít át, így máris jobban fogod érezni magadat – egy próbát mindenképpen megér, mielőtt elkezded az egekbe tornázni a rezsidet.
Zene
Furán hangozhat, de egyes vélemények szerint a zenehallgatás képes javítani a hőérzeten, hiszen egyrészt endorfint szabadít fel, másrészt enyhén megemeli a pulzusszámot, ezzel pedig javítja a vérkeringést.
Ha a háttérben vidám muzsika szól, abból baj nem lehet, és ha a rádiót tekered fel a kedvenc számodnál, nem pedig a fűtést, az legfeljebb a szomszédjaidat zavarja, a költségvetésedet nem.
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
