Cikkünkben összeszedtük, hogy mennyit érdemes belőle enni, hogyan szépíti a bőrt, miért nem hizlal, milyen hatású a benne lévő keserű ízanyag, és mi jellemző a magjaira. Jó olvasást!
3/5 Tanácsok
Az uborkát mindig alaposan hámozd meg, mert a héja méreganyagokat tartalmazhat.
A magjait ne távolítsd el, mert így elvész belőle az igen fontos ballasztanyag-tartalom, és ezzel a kedvező bélműködésre gyakorolt hatás is. A benne lévő tartronsav megakadályozza, hogy szervezetedben a keményítő zsírrá alakuljon át, ezért gátolja a hízást.
Jóból is megárt a sok: ne egyél túl sokat az uborkából, mert erős vízhajtó hatása van.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!