A helyzet még nem kritikus, de mindenképpen nyugtalanító. Az egyre alacsonyabb tesztoszteronszint ugyanis olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint krónikus fáradtság, elhízás, izomcsökkenés, de akár hajlamossá tehet cukorbetegségre, szívbetegségre, sőt, a depresszióra is. Ennek a hormonnak nem csak a szexuális teljesítőképesség a funkciója, ez teszi az embert élesebbé, ügyesebbé és izmosabbá, egyszóval férfiasabbá, de még a kedélyállapotot is pozitívan befolyásolja. Tesztoszterondeficitről abban az esetben beszélünk, ha deciliterenként kevesebb, mint 300 nanogram van jelen a hormonból.
De mi az oka a csökkenésnek?
Pontosan kijelenteni az okot még egyik kutatócsoport sem bátorkodott, de tippjeik vannak. A férfiak csökkenő tesztoszteronszintjének egyik lehetséges oka az, hogy egyre kövérebbek vagyunk.
1999 és 2016 között az amerikai felnőttek között tíz százalékkal nőtt az elhízottak száma, ez ilyen rövid idő alatt drasztikus növekedés.
Tehát aki kövér, annak kevesebb férfihormont termel a teste, ugyanakkor az elhízás egyik következménye is a csökkent tesztoszterontermelés, úgyhogy tulajdonképpen mindegy, mi volt előbb, a tyúk vagy a tojás. Olvass még a témában
Az extrovertált és introvertált emberek teljesen más falszínt választanak a szakértők szerint – magadra ismersz benne?
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
A másik ok a környezetszennyezés. A rovarirtó szerekben – amiket a növényekre permetezünk – és a gyógyszerekben található kemikáliák bejutnak a vízbe, és ahogy már a halaknál is megfigyelték, az emberek is kevésbé termékennyé válnak miattuk.
A harmadik ok az, hogy több gyógyszert szedünk, mint elődeink. Mondanom sem kell, hogy az alkohol sem tesz jót, viszont érdekes módon a dohányzás emeli a tesztoszteronszintet. Ennek ellenére természetesen ne kezdjünk el dohányozni, mindössze arról van szó, hogy a leszokás lejjebb viszi ezt a hormonszintet. Az elmúlt harminc évben nemcsak az változott, hogy kedvesebbet mozgunk és kövérebbek vagyunk, hanem az otthonok és irodák átlaghőmérséklete is nőtt, és egyre szorosabb alsóruházatot hordanak a férfiak, ami egyesek szerint szintén hozzájárulhat valamilyen mértékben férfihormonszintjük csökkenéséhez.
Ha belegondolok abba, hogy míg régebben a férfi vadászott vagy háborúzott, ma pedig egy átlag férfi egy szoros alsógatyában ül egy jó meleg szobában egész nap – mert ülőmunkát végez –, nem sportol, de lassan hízik, nos, annyira nem csodálkozom, hogy kicsit kevésbé férfias, mint az ősei.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
