Miként hat ez rád felnőttként?
Az ilyen gyerekkori élmények azt eredményezhetik, hogy felnőttként is folyamatosan úgy érzed, hogy bocsánatot kell kérned mindenért – még akkor is, ha semmi szükség nem lenne rá, semmi nem indokolja ezt. Mivel megszoktad, hogy a hibáztatás és a felelősség folyamatosan rád hárult, természetessé vált, hogy előre bocsánatot kérsz, nehogy újabb konfliktusokkal találkozz. Folyton túlagyalsz és azon kattogsz, kit bántottál meg, kit sodorhattál kellemetlen helyzetbe, ki fog rád haragudni és miért.
Ez – érthető módon – komoly hatással lehet az önértékelésedre és a kapcsolataidra is. Ha mindig te vagy az, aki elnézést kér, akkor előfordulhat, hogy az emberek kihasználják ezt a tulajdonságodat, hiszen tudják, hogy te kontrolállhatatlanul terhelhető vagy – lelkileg és fizikálisan is.
