Ezért nem fogysz! Elképesztő fogyókúrás tévhitek.

Ha szép alakot szeretnél elérni, akkor ne kövesd el azt a hibát, hogy elhiszed, hogy a diétás ételekből bármennyit megehetsz.
Azok a termékek is ugyanúgy tartalmaznak hizlaló anyagokat, persze kicsit kevesebb mennyiségben, mint a normál változat, de ha sokat eszünk belőlük, azok is ugyanúgy hizlalnak. 

Íme, egy újabb tévhit, aminek a fogyókúrázók előszeretettel bedőlnek. A saláta valóban kevésbé kalóriadús és egészségesebb, mint egyéb ételek, azonban a salátaöntetek – főleg a majonézes alapúak – igencsak hizlalnak.
Ezért ha valóban diétásan szeretnénk étkezni, akkor érdemes, ha saját kezűleg készítjük el az öntetet, így biztosak lehetünk benne, hogy mit tartalmaz, valamint a kenyérkockákat is érdemes kihagyni belőle.