Míg számos étel hihetetlenül finommá varázsolja fogásainkat, ezek közül sok sajnos hozzájárul a kellemetlen lehelet kialakulásához, ami nemcsak nekünk, hanem környezetünknek is kényelmetlen lehet. Gondolnád, hogy annyi különféle okból származhat kellemetlen szájszag, és a káposzta, konzerves tonhal vagy a fokhagyma csak a jéghegy csúcsa? Azonban valóban léteznek úgymond titkos bűnösök, amelyekre nem is gondolnál először, pedig ezek is nagyban befolyásolhatják, hogy mennyire friss a leheleted. Sokszor észre sem vesszük, de ezek a hétköznapi ételek is bűnösök lehetnek abban, hogy a fogmosás mihamarabb szükségessé válik.
Savas ételek
Elsőként érdemes kitérni a savas ételek hatására, hiszen sokan nem is sejtik, hogy az ilyen ételek milyen mértékben tudják megkeseríteni a mindennapokat. Ezek az ételek savasságok révén növelhetik a szájban lévő baktériumok szaporodását, és az ilyen baktériumok jelenléte máris kellemetlen szagok kialakulásához vezethet. Gondoljunk csak bizonyos gyümölcsökre, mint a citrusfélék, de a paradicsom is ide tartozik. Ezeket gyakran egészséges választásként tartjuk számon, ezért is különös, hogy valójában trükkös hatással bírnak a leheletünkre.
