Az ókorban a távol-keleti orvostudomány térképezte fel testünk csakráit. Úgy vélték, hogy testünkben hét energiaközpont található – ezek a gerinc mentén helyezkednek el, és bár alapvetően testi tüneteket produkál a „meghibásodásuk”, valójában szoros kapcsolatban állnak a bennünk zajló lelki folyamatokkal. A csakrákra egyfajta összefüggő láncként érdemes tekinteni: mindegyik csakra szoros kapcsolatban áll a mellette levő csakrával, de a többitől sem lehet elszakítani a működését. Ha bármelyik csakra hibásan működik, akkor a teljes egyensúly felborul, és ez betegségeket okozhat.
A lelki élet kiegyensúlyozott működése alapvető a csakrák harmóniáját tekintve, azonban a testedről való gondoskodás is legalább ilyen lényeges. Az alábbi ételek célzottan járulnak hozzá ahhoz, hogy gyógyítani tudd a csakráidat!
4/7 Szív csakra
Hol található? A szív csakra a mellkas közepén, a szíved környékén helyezkedik el.
Mi a feladata? A szív csakra átmenetet képez a szellemünk és az anyagi világunk között, a lelkünket szimbolizálja. Nem megfelelő működése esetén felléphetnek szív – és keringési problémák, de gyakoriak az immunrendszerrel kapcsolatos betegségek, az asztma, az ekcéma és a rák is.
Mivel gyógyíthatod? A szív csakra színe a zöld, így érdemes a zöld növényeket előnyben részesítened, ha nehézségeid adódnak ezen a területen. A friss leveles zöldségek, a salátafélék, a borsó, az uborka, az avokádó, a brokkoli, és persze a kiwi, spárga is segít.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!