A könyök a testünk legkeményebb pontja és sajnos a bőrünk is ott szokott a legkeményebb, legdurvább lenni.
Ez ezért van, mert ott hajlítjuk legtöbbször az ízületet, a bőr pedig hol feszül, hol elernyed, hiszen követnie kell a sok mozgást. Nagy igénybevételnek van kitéve minden nap, így nem csoda ha ott teljesen más tapintásúa bőrfelszín, mint a kar többi részén. Van, hogy nemcsak száraz, hanem kifejezetten rücskös, ráncos vagy elszíneződött a könyék, ami nem esztétikus- sőt, betegségre is utalhat – viszont tehetünk ellene. Itt a jó idő és előkerülnek az ujjatlan felsők, így ideje ráncba szedni, azaz simává varázsolni a könyököd ezzel az öt egyszerű, de hasznos tippel.
1/5. Ne dörzsöld, ne vakard
A bőrgyógyászok tudják, hogy akinek száraz és/vagy hámlik a bőre, az hajlamos piszkálni, vakargatni, pedig azzal csak még többet árt. A bőrszárazságot és a kellemetlen irritációt számtalan dolog okozhatja, amit észre sem veszünk: ételallergia, nem megfelelő napfény elleni védelem, túl forró zuhany, érzékenység ruha anyagára vagy tisztálkodószerre, ami allergén anyagot tartalmaz. És persze az sem tesz jót, ha sokat könyöklünk az íróasztalon.
2/5. Ha rücskös és hámlik, menj bőrgyógyászhoz
Lehet, hogy valami betegség áll a háttérben, ha könyöködön állandó jelleggel csúnya a bőr. A pikkelysömör vagy az ekcéma tipikus olyan bőrbetegség, ami egyből megmutatkozik a könyék felszínén.
A rücskösödést okozhatja gluténérzékenység miatt kialakult autoimmun betegség is, ezért mindenképpen ajánlott szakemberrel megnézetni.
Sajnos nem mindegyik bőrbetegség gyógyítható, de mindegyik kezelhető, illetve a vizsgálat segítségével kiiktathatjuk a kiváltó okot – ha az például az étrendünkben keresendő – ezért érdemes orvoshoz fordulni.
3/5. Hidratálj keratolitikus testápolóval
Bőrünk olyan szövet, ami tetőtö talpig beborít minket, mindemellett pedig a legnagyobb méretű szervünk, így kiemelten fontos, hogy megfelelően működjön. A bőr folyamatosan megújul, az új és az elhalt rétegek cserélődnek, de ha ez a folyamat nem működik normálisan, hiperkeratózis alakulhat ki. Az ezzel járó kemény, érzéketlen bőrt keratolitikus szerekkel (hámlasztó) kezelhetjük, melyek eltávolítják a szaruhártya megkeményedett, felesleges felszínét.
4/5. Kényeztesd magad egy tápláló kezeléssel
A legtöbb spa-ban van lehetőség igénybe venni olyan kezelést, ami célzottan a száraz könyékre hat. Ilyenkor a kozmetikus egy finom, gyengéd bőrradírral kezd, majd olyan hidratáló készítményekkel varázsolja simává a bőrt, mint a shea vaj, kókusz- vagy olívaolaj tartalmú krémek, illetve a biafine kenőcs, ami egy bőrnyugtató, hidratáló és gyógyító emulzió. Ha a kezelés után napfényre mész, a minimum 30 faktoros fényvédő is elengedhetetlen.
5/5. Fedezd fel a természetes gyógymódokat
Amennyiben a természetes anyagokból készült bőrápoló termékeket részesíted előnyben és inkább te szeretnéd magadnak keverni a krémeket, könnyen megteheted.
Arra ügyelj, hogy citromlevet ne keverj a krémbe, mert az csak még érzékenyebbé teszi a bőrt, de az avokádó és olívaolaj, a kókuszzsír és a méz puhává varázsolja a bőrt.
Ha télen előszeretettel hordod a meleg, de durva gyapjú kardigánod, akkor vegyél alá pamutfelsőt, így nem dörzsöli ki a könyököd. Tovább segíthetsz a könyöködön azzal, hogy sok vizet iszol, nem tusolsz sokáig és nem forró vízzel, illetve elkerülöd azokat a testápolókat, amik illatanyagot tartalmaznak, azokra ugyanis allergiás lehetsz úgy is, hogy nem is tudod.